do wody

[...] ale szkoda mi teraz ładować spiro i tialo przed sesją, może jest opcja zastąpić to np. pokrzywą? 1-4 dni przed niskie ww (wypłukanie glikgenu) 5 mocne ładowanie ww , dużo wody + pokrzywa 6 połowa ww co w dniu wcześniej, 3/4 wody co w dniu wcześniej do 18:00, potem małe łyki + dużo pokrzywy na noc 7 lekkie śniadanie, sól, 0,5l wody do samej [...]

[...] ale szkoda mi teraz ładować spiro i tialo przed sesją, może jest opcja zastąpić to np. pokrzywą? 1-4 dni przed niskie ww (wypłukanie glikgenu) 5 mocne ładowanie ww , dużo wody + pokrzywa 6 połowa ww co w dniu wcześniej, 3/4 wody co w dniu wcześniej do 18:00, potem małe łyki + dużo pokrzywy na noc 7 lekkie śniadanie, sól, 0,5l wody do samej [...]

Razem z glikogenem schodzi woda tez. Jak pamietam glikogen potrzebuje 3x więcej wody do wiązania Tak dokładnie. 1g glikogenu wiąże 3G wody Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-17 19:32:31 Glikogen już chyba nic jie wiąże..naj 1 g wegli 3 razy tyle wody..i mamy glikogen..czyli węgle z woda..produkt końcowy..

[...] u mnie hematokryt 55 najwięcej, a "kisiel" taki był, że albo nie chciało lecieć albo krzepło w rurce. Zapodaj WIĘKSZĄ igłę. Przed samym zabiegiem (już dzień po) pij dużo wody, aby choć trochę rozcieńczyć, nawet kosztem ciśnienia. Jeśli żadne z powyższych nie działa to pod igłę podłączaj zamiast rury strzykawkę 80ml i ręcznie zaciągajcie z [...]

[...] "wbić" wodę do ampułki. A tu zdziwienie. A Wy jak wbijacie wodę do ampułki z proszkiem do HCG? Na forum SFD wyczytałem, że nie powinno "pozwalać się" na gwałtowne wessanie wody do ampułki (proszek od HCG jest delikatny i nie powinno się nawet ampułką trząsać jak szejkiem z białkiem :D), a może pozwalać na gwałtowne wessanie wody to i się nie [...]

[...] "wbić" wodę do ampułki. A tu zdziwienie. A Wy jak wbijacie wodę do ampułki z proszkiem do HCG? Na forum SFD wyczytałem, że nie powinno "pozwalać się" na gwałtowne wessanie wody do ampułki (proszek od HCG jest delikatny i nie powinno się nawet ampułką trząsać jak szejkiem z białkiem :D), a może pozwalać na gwałtowne wessanie wody to i się nie [...]

[...] "wbić" wodę do ampułki. A tu zdziwienie. A Wy jak wbijacie wodę do ampułki z proszkiem do HCG? Na forum SFD wyczytałem, że nie powinno "pozwalać się" na gwałtowne wessanie wody do ampułki (proszek od HCG jest delikatny i nie powinno się nawet ampułką trząsać jak szejkiem z białkiem :D), a może pozwalać na gwałtowne wessanie wody to i się nie [...]

Ile nattokinazy dajecie? Za tydz idę zobaczyć jak badania ale niedługo koniec redu i do testa będzie szła DECA więc chciałem dołączyć do suplementacji. Kardio kręcę, wody idzie z 5l ale straszą wszędzie tym hematokrytem więc kupię i w razie co zastosuje do suplementacji ;) Osobiście dawałem 200mg rano na czczo i 200mg na wieczór co dawało łącznie [...]

Ile nattokinazy dajecie? Za tydz idę zobaczyć jak badania ale niedługo koniec redu i do testa będzie szła DECA więc chciałem dołączyć do suplementacji. Kardio kręcę, wody idzie z 5l ale straszą wszędzie tym hematokrytem więc kupię i w razie co zastosuje do suplementacji ;) Osobiście dawałem 200mg rano na czczo i 200mg na wieczór co dawało łącznie [...]

Ile nattokinazy dajecie? Za tydz idę zobaczyć jak badania ale niedługo koniec redu i do testa będzie szła DECA więc chciałem dołączyć do suplementacji. Kardio kręcę, wody idzie z 5l ale straszą wszędzie tym hematokrytem więc kupię i w razie co zastosuje do suplementacji ;) Osobiście dawałem 200mg rano na czczo i 200mg na wieczór co dawało łącznie [...]

W sumie.... ale, zrobię inaczej. Mam pustą butle po 10ml propa. Ściągę nożykiem metalową plombę, spirytusem wypłuczę resztki zaległego oleju + gumka. Do flakona z HCG dam 1ml wody. Wyciągnę wszystko igłą 1,2. Przeleję do czystej butli po propie, doleję 1,5 ml wody. Zatkam czystą gumką. I do lodówki.

[...] ze szklanek nie pije bo Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-23 11:51:57 12-15l płynów dziennie? To prawie 2 litry na godzinę. Jak Ty to robisz? Wstaje rano wale kawę 2l wody kawa 250ml i wychodzę na cardio dochodzę do roboty po godzinie śniadanie litr herbaty litr wody 2 śniadanie litr coli litr herbaty 3 jak wyżej Kawa orzed treningiem [...]

[...] rozpuszczalności, smaku, rozrabiałeś w szklance czy w szejku/butelce trzęsąc na wszystkie sposoby? Ostrovit naturalny bardzo słabo się rozpuszcza, unosi się na powierzchni wody w szklance.Każde EAA tak by miało, że się słabo rozpuszcza w szklance mieszanej łyżką? 2. Obecnie jestem na 3tys kcal, cały czas schodzi FAT powoli. Ale od grudnia [...]

[...] bo na T4 mam za niskie fT3 które u mnie przekłada się na gorsze samopoczucie i gorszy wygląd. Po dodaniu T3 poprawia mi się nawet lekko wzrok, ospałość znika, trzymam mniej wody i pale fat w mgnieniu oka. Sęk w tym ze większość znanych trenerów krytykuje T3 do gh właśnie ze względu na znoszenie wpływu gh na bilans azotowy. To jak to w końcu jest [...]

[...] ograniczać tylko do "przed"? Frag Androchemu, rozribiony w Aqua pro inj polpharma, 1ml. To się chyba nazywa woda bakteriostatyczna, racja? Nie zamarza ale możliwe ze za mało wody dałeś do rozpuszczenia. Frag ma to do siebie że robi się "galaretka" jak damy za mało rozpuszczalnika Wody jest 1ml na całego fraga 5 mg. No tak, ale czemu galaretka, [...]

[...] ograniczać tylko do "przed"? Frag Androchemu, rozribiony w Aqua pro inj polpharma, 1ml. To się chyba nazywa woda bakteriostatyczna, racja? Nie zamarza ale możliwe ze za mało wody dałeś do rozpuszczenia. Frag ma to do siebie że robi się "galaretka" jak damy za mało rozpuszczalnika Wody jest 1ml na całego fraga 5 mg. No tak, ale czemu galaretka, [...]

Pany - czy retencja wody w mięśniach wywołana choćby kreatyną, może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi? To znaczy wiadomo, że im więcej płynu w żyłach, to ciśnienie krwi będzie większe...ale czy to zatrzymanie wody do jakiego dochodzi podczas suplementacji ma przełożenie na objętość płynów w krwiobiegu? Ktoś się orientuje?

[...] kolodziejskiego Nie ma miesiąca żeby ktoś o to nie pytał na grupie związanej z dopingiem, czy siłownią. Co na gęsta krew? Jak zbić hematokryt? Wiadomo, że odpowiednia podaż wody to absolutna podstawa. Więc co kiedy pijemy dużo wody, nie walimy końskich dawek SAA a problem jak był to jest. Mexidol bo o nim będzie ten post, należy do grupy [...]

[...] z tym do fizjo ale może coś polecacie? Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-07-05 14:58:39 Szacun ja to cwaniak jestem i ciężko z tym walczyć. Podstawy jak duża ilość wody, ograniczenie sodu lub właśnie dodać go bo i w jedna i w druga stronę może być problem, przyzwyczaić łydki, chyba ze nic nie daje bobrze tak bywa… ja tez mam problem z [...]

Trochę ponad 3 tygodnie. Dawka nie wielka bo przeplatałem 200mg dziennie do 300 pod koniec. Węgle trzymałem jak najniżej żeby nie było wybuchów ciepła w te upały. Do tego pod 10 litrów wody dziennie. Nerki na szczęście nie ucierpiały mocno. Teraz kombinuje jak pozbyć się nadmiaru wody